Ingredientes
Masa:
500g de harina de fuerza
25g de levadura fresca prensada
250ml de agua
60ml de aceite de oliva
40g de miel
1 huevo
10g de sal
Montaje y horneado:
1 cucharada de agua
1 pellizco de sal
1 cucharada de aceite
1 yema de huevo
4-6 cucharadas de harina de fuerza
1 cucharada de semillas variadas
Elaboración:
Masa
- En un bol introducir el agua a unos 37ºC mas o menos con la miel y la levadura y mezclar bien.
- Añadir el huevo y la harina y mezclar.
- Pasar la masa en una superficie enharinada y amasar 15min., a la vez vamos introduciendo el aceite y la sal.
- Dejar reposar la masa 1 hora aprox. o asta que doble su volumen.
- Quitar el aire de la masa, y dividir a tres partes iguales formando una bola en cada una.
- Dejar levar 30min. mas.
- Formar tres rulos de 40cm, y tranzar la masa.
- Dejar levar 30min. y mientras tanto forramos una bandeja de horno con papel y pre-calentamos el horno a 170ºC.
- En un bol batir la yema, el aceite, la sal y el agua, pintar la trenza y espolvorear con las semillas.
- Hornear 20-25min, según el horno, dejar templar antes de consumir.
